Remember who you really are…
You are Amazing
Wat kan cyclus coaching voor jou doen?
Als cyclus coach kan ik jou helpen de signalen van je lichaam te leren herkennen. Signalen die van belang zijn om meer in balans te komen. Sommige vrouwen hebben grote uitdagingen tijdens hun cyclus in deze drukke maatschappij. Ik help je je grenzen te verkennen en echt voor je gezondheid te kiezen. Daarnaast geef ik tips in communicatie met je werkgever of arts als dit nodig is.
Door jarenlang onderzoek en gesprekken met honderden vrouwen heb ik al heel veel klachten en scenario’s gehoord. Mijn doel is om jou op een praktische manier mét je cyclus te laten leven zodat je cyclus niet langer een last is, maar een afgestemd deel van jouw leven.
Vind je luisteren naar je lijf lastig? Volg dan de gratis webinar: Luisteren naar je lijf. Deze webinar is geheel gratis en kun je via youtube bekijken.
Leer hoe je tijdens je cyclus let op de signalen die je lichaam je geeft.
Ontmoet
Lotte
Mijn naam is Lotte Bink-Voskes en het is mij een waar genoegen om jou hier op mijn site te mogen verwelkomen.
Laat ik voorop stellen dat mijn eigen cyclus niet perfect is. Elke maand opnieuw moet ik met mijzelf gaan zitten en aanvoelen wat ik op dat moment nodig heb. De afgelopen jaren heb ik mij intensief ingezet om de vrouwelijke cyclus te ontdekken. Inmiddels ken ik de ups en downs en weet ik wanneer in actie te komen en wanneer af te remmen. Als ervaringsdeskundige op gebied van de menstruatiecyclus, neem ik je graag mee op reis om het beste uit je vrouw-zijn te halen.
Ondernemen op het ritme van je cyclus
Hoe combineer je je cyclus met je werk?
Door goed naar je lijf te luisteren en je cyclus in kaart te brengen kun je zien wat de beste momenten zijn om te knallen in je onderneming, maar ook wanneer je beter je energie even kan sparen. De bewustwording van deze fases maakt dat je meer uit je persoonlijke kracht kan halen. Je kan je ware expertise inzetten als je weet wanneer jíj op je sterkst bent in je cyclus. Jezelf in je kracht zetten zorgt voor oneindige mogelijkheden en het zal je doen groeien!
Ook leer je welke taken je beter even niet kan doen tijdens Pre menstruale fase. Wat dit allemaal inhoudt en hoe je dit zelf kan herkennen leer je allemaal in de masterclass: Ondernemen/werken met je cyclus.
Leven met je
Cyclus
Soms kan leven met je cyclus een enorme uitdaging zijn.
“Soms zou ik willen dat ik nooit meer menstrueerde, maar ergens voelt dat ook heel raar.” Dit hoor ik zo vaak! De klachten die we als vrouw ervaren kunnen je onzeker maken en maken dat we vaak hard zijn voor onszelf. Stress, pijn en andere ongemakken maken dat we onszelf niet zijn maar wel gewoon moeten mee draaien binnen ons gezin, op het werk, tijdens studie of op sociale gelegenheden. Ontzettend lastig kan dat zijn!
Ik kan je helpen je grenzen te verkennen en echt voor jezelf te gaan staan. Ik geloof er heilig in dat een sociaal-emotionele balans het belangrijkst is om een evenwichtig leven te leiden. Daar hoort bij dat we niet over onze fysieke en mentale grenzen stappen.
Ik wil je cyclus-wijs maken, door mijn wijsheid met je te delen. Jij kent je lichaam het best, daarom ga ik op zoek naar wat werkt voor jou! Binnen jouw leven, grenzen en tijd.
Wat anderen over Lotte zeggen
Lotte is a Catch
She’s here to kick your butt
and light a fire under your ass. Lovingly
Denise Vindhoven
